چه ورزش در بارداری مفید است در این مقاله سعی شده به فواید ورزش در بارداری و ورزش های ممنوع در این دوران حساس پرداخته شود. در رابطه با مسائلی که در دوران بارداری پیش ادامه مطلب

افسردگی بعد از زایمان چیست با تولد نوزاد احساسات بسیار عمیقی در مادران از شوق و هیجان تا ترس اضطراب و افسردگی شکل می گیرد. افسردگی بعد از زایمان مفهوم غریبی نیست نگران نباشید این ادامه مطلب

پادرد در بارداری امر شایعی است که بسیاری از زنان باردار آنرا تجربه می کنند. ممکن است پادرد به دلایل مختلفی اتفاق بیوفتد و برخی در اوایل بارداری و برخی دیگر فقط در اواخر بارداری ادامه مطلب

یک لیمو در روز خستگی را از بین می برد. دمنوش به لیمو یکی از پرخاصیت ترین و پرطرفدارترین دمنوش های گیاهی در میان ایرانیان است. یکی از استفاده های مهم دمنوش به لیمو برای ادامه مطلب

تاتو یکی از راه‌هایی است که برخی افراد دوست دارند برای زیبایی از آن استفاده کنند. در حال حاضر تاتو کردن طرفداران زیادی دارد. امروزه افراد بخش‌های مختلف بدن خود را ممکن است تتو کنند ادامه مطلب

دمنوش آرامبخش زیادی وجود دارد که می توانید گیاه آنرا از عطاری تهیه کرده و به راحتی در منزل درست کنید. این دمنوش ها اکثرا کمک به آرامش اعصاب دارند و اکثر آنها کمی خواب ادامه مطلب

دمای طبیعی بدن انسان ۳۷ درجه سانتی گراد است و در صورتیکه این دما افزایش پیدا کند، شخص را تب‌دار می‌گویند. اگر دمای بدن شخص بین ۳۷.۵ تا ۳۹.۵ باشد، به این تب، تب خفیف ادامه مطلب

ممکن است بخش اعظمی از ما در کودکی به بیماری آبله مرغان مبتلا شده باشیم. این بیماری در قرن‌های گذشته یک بیماری همه‌گیر و کشنده بود اما به لطف کشف واکسن، این بیماری به یک ادامه مطلب

در چند سال گذشته جهان با پاندمی کرونا مواجه بود. این ویروس همه‌گیر تاثیر زیادی بر زندگی انسان‌ها داشت. دانشمندان و پزشکان با آزمون و خطا و انجام آزمایش‌های متعدد سعی در مهار این بیماری ادامه مطلب

ویتامین C یکی از ویتامین‌های مهمی است که بدن انسان به آن احتیاج دارد. منابع غذایی ویتامین c به وفور در سبزیجات یافت می شود. کافیست روزانه برخی از این مواد غذایی را استفاده کنیم ادامه مطلب

خواص سرکه سیب برای سلامتی و پیشگیری از بیماری ها سرکه سیب یکی از انواع سرکه های طبیعی است که خواص بسیاری دارد. اسید استیک موجود در این سرکه از دیگر سرکه ها پایین تر ادامه مطلب

قرص جوشان ویتامین c یکی از قرص های مکمل پر استفاده و پر فایده در طول زندگی هر فرد است. نیاز ما به این ویتامین در طول روز وجود دارد اما بدن ما قادر به ادامه مطلب

ویتامین C، که با نام اسکوربیک اسید نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های مهمی است که بدن ما به آن نیاز دارد. بدن انسان برخلاف بدن حیوانات قادر نیست این ویتامین را تولید کند؛ پس ادامه مطلب