پرشین لیدی
۰

دمنوش به لیمو چه خواصی دارد

دمنوش به لیمو

دمنوش به لیمو یکی از پرخاصیت ترین و پرطرفدارترین دمنوش های گیاهی در میان ایرانیان است. یکی از استفاده های مهم دمنوش به لیمو برای لاغری است. این نوشیدنی خواص و مضراتی نیز دارد و باید طبق طبع مزاج شما و در زمان مناسب استفاده شود تا اثربخشی آن نمایان شود. بانوی پارسی، با ما در این پست همراه باش تا به بررسی دمنوش به لیمو بپردازیم.

خواص دمنوش به لیمو

  • دمنوش به لیمو برای لاغری
  • دمنوش به لیمو برای خواب
    • دمنوش به لیمو برای آرامش اعصاب و خواب آرام بسیار مفید است. دمنوش های آرامش اعصاب بسیار متنوعی وجود دارد که به لیمو یکی از دمنوش های آرامش بخش است.
  • این دمنوش مناسب برای سرماخوردگی و درمان تب و نفس تنگی
    • به‌لیمو خاصیت خلط آوری نیز دارد. مصرف دمنوش باعث رفع گرفتگی‌های دستگاه تنفسی می‌شود.
  • تقویت حافظه
  • جنگ با میکروب ها و مسکنی قوی
  • تقویت معده

به لیمو حاوی اسید سیتریک ، لیمونن ، ویتامین سی ، منیزیم و کلسیم است. 

بهترین زمان مصرف دمنوش به لیمو

 اگر این دمنوش را برای لاغری انتخاب کرده اید، و رژیم غذایی حساب شده و فعالیت منظم ندارید، استفاده از یک نوشیدنی به تنهایی تاثیری در لاغری شما ندارد! در کنار رژیم مناسب و فعالیت های ورزشی، می توانید بهترین زمان مصرف دمنوش به لیمو را صبح ناشتا در نظر بگیرید. دلیل استفاده از برخی داروها یا گیاهان دارویی بصورت ناشتا، اینست که پس از ساعت طولانی عدم فعالیت گوارش و انتقال مواد خوراکی به روده، معده بهترین وضعیت را برای پذیرش داروهای تاثیرگذار دارا می شود.

برای بیماری ها یا مشکلاتی که مستقیما با گوارش و معده سر و کار دارند، بهتر است مصرف داروها با فعالیت های معده هماهنگ باشند. یکی از تاثیرگذارترین اجزای بدن برای تناسب اندام و لاغری معده است. پس نیم ساعت پیش از خوردن صبحانه دمنوش به لیمو را برای کاهش وزن بنوشید و سعی کنید در طول روز پیش از هر وعده غذایی نیز، با تاخیر نیم ساعته این نوشیدنی را مصرف کنید. از داروهای گیاهی دیگر برای لاغری می توان به پودر آگار آگار و مصرف کافور برای لاغری نیز استفاده کرد.

چه کسانی نباید دمنوش به لیمو بخورند

مضرات دمنوش به لیمو

مصرف به لیمو برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند، پیشنهاد نمی شود. همچنین زنان باردار و شیرده در این دوران بهتر است از مصرف به لیمو خودداری کنند. افرادی که حساسیت های پوستی دارند نیز ممکن است نسبت به نوشیدن این گیاه به مشکل بربخورند.

طبع به لیمو

طبع به لیمو گرم و خشک است. بنابراین برای افرادی که طبع سرد دارند مفید است. مصرف دمنوش به لیمو برای افراد با طبع گرم و مزاج صفراوی بهتر است با احتیاط و به میزان کم و رقیق مصرف شود.

طرز تهیه دمنوش به لیمو به روش ساده

  • برگ به لیمو از عطاری تهیه کنید
  • میزانی آب در قوری بجوش برسانید
  • آب جوش را به چند برگ به لیمو اضافه کنید و روی لیوان یا ماگ را بپوشانید به مدت ده دقیقه تا دم بکشد.
  • می توانید مقداری عسل به دمنوش اضافه کنید.

طرز تهیه چای به لیمو

پس از جوشاندن آب در قوری، مقداری چای سیاه و چند گل سرخ و چند برگ لیمو در قوری بیندازید و اجازه دهید رنگ باز کند و بجوشد. این چای خوش طعم را می توانید برای پذیرایی و عصرانه استفاده کنید.

سوالات متداول شما

طبع گیاه به لیمو چیست؟

طبع به لیمو گرم و خشک است و برای افراد با طبع سرد مفید است.

مهمترین خواص دمنوش به لیمو چیست؟

دمنوش به لیمو برای لاغری - درمان سرماخوردگی و سرفه و تب - آرامبخش و مناسب برای خوابی راحت

به لیمو شامل چه موادی است؟

به لیمو حاوی اسید سیتریک ، لیمونن ، ویتامین سی ، منیزیم و کلسیم است. 

به این مقاله چه امتیازی میدهید؟
spinner در حال ثبت رای

نظرات کاربران

سلام به شما کاربر محترم وبسایت پرشین لیدی، خیلی خیلی خوشحال میشیم اگر نظر خودتون رو درباره مقاله بالا برای ما بنویسید. اما لطفا از موارد زیر پرهیز کنید.

  • لینک در کامنت ارسال اصلا قرار ندید چون تایید نمیشه
  • از لحاظ رکیک و بی ادبانه خودداری کنید
  • از کلماتی چون (عالی بود ، ممنون و ....) استفاده نکیند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای امنیت، از سرویس reCAPTCHA Google حریم خصوصی و شرایط استفاده استفاده کنید.

با این شرایط موافق هستید.