۰

خواص سرکه سیب در درمان بیماری‌های مختلف

سرکه سیب

خواص سرکه سیب برای سلامتی و پیشگیری از بیماری ها

سرکه سیب یکی از انواع سرکه های طبیعی است که خواص بسیاری دارد. اسید استیک موجود در این سرکه از دیگر سرکه ها پایین تر است و مسکنی قوی برای دردهای عضلانی می باشد. این نوع سرکه با تنظیم هورمون انسولین باعث جلوگیری از بیماری دیابت نوع ۲ در بدن می شود. همچنین سرکه سیب باعث سم زدایی و بهبود گردش خون و افزایش ایمنی بدن خواهد شد. سرکه سیب یک محلول قلیایی است و سبب افزایش انرژی می شود. در این مقاله در سایت پرشین لیدی با سرکه سیب و استفاده از آن در درمان بیماری ها می پردازیم.

خواص سرکه سیب در طب سنتی

این سرکه دارای خواص بسیاری برای کاهش علائم برخی بیماری ها در طب سنتی است.

طبع سرکه سیب

سرکه سیب دارای طبع سرد و خشک است و به همین علت برای بیماری هایی که بر اثر افزایش طبع گرم بروز می کند، می تواند مفید باشد. همچنین وجود ویتامین ها و املاح و خاصیت ذاتی سرکه سیب طبیعی موجب می شود فواید بسیاری داشته باشد و در طب سنتی بسیار پراستفاده شود.

خواص سرکه سیب برای قلب

اگر با مشکل گرفتگی عروق مواجه شده اید، یکی از خوراکی های مفید در درمان بیماری های قلبی که از عوامل بیولوژیکی بوجود آمده اند، استفاده از سرکه سیب است. این سرکه کلسترول بد خون را کاهش می دهد. همچنین با وجود آنتی اکسیدان اسید کلروژنیک، اکسیده شدن ذرات کلسترول خون کاهش پیدا می کند. همچنین اسید استیک موجود در این نوع سرکه باعث کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش بیماری قلبی می شود.

خواص سرکه سیب برای فشار خون

سرکه سیب حاوی مواد مغذی مفیدی از جمله: کلسیم ، منیزیم و پتاسیم است که هر سه مورد برای کاهش فشار خون و متعادل شدن عروق لازم هستند. این موادمعدنی جریان خون را بهبود می بخشند و از مشکلات قلب و عروق جلوگیری می کنند.

بهتر است در مصرف این نوع سرکه به این نکات توجه داشته باشید

  • سرکه سیب را بصورتهایی که گفته شد با آب رقیق کنید.
  • در صورت داشتن مشکل معده با پزشک مشورت کنید.

سرکه سیب

خواص سرکه سیب برای کبد چرب

برای درمان بیماری کبد چرب زیرنظر پزشک متخصص باشید. تغذیه سالم و سرکه سیب برای کبد چرب فقط می تواند کمک کننده باشد.
سرکه سیب در دفع سموم بدن نقش مهمی دارد. خوردن این سرکه عملکرد کبد را بهبود می بخشد و به رفع چربی های جمع شده به کمک داروها می آید. استیک اسید موجود در این سرکه التهاب، باکتری و ورم کبد را کاهش می دهد.

پاکسازی کبد با سرکه سیب

بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کبد چرب صبح ناشتاست. به این صورت که می توانید با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری آن به یک آب ولرم، روز خود را آغاز کنید.. بهتر است برای دریافت نتیجه از پاکسازی کبد، این ترکیب را سه بار در طول روز و پیش از غذا مصرف کنید.

بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای لاغری

طبق تحقیقاتی که برای تاثیر سرکه سیب برای لاغری انجام دادند، به سه گروه از افراد در طول دوازده هفته به ترتیب به گروه اول روزی یک قاشق غذاخوری از این سرکه، به گروه دوم ۲ قاشق غذاخوری از این سرکه و به گروه سوم یک نوشیدنی شبیه به دارو دادند. در طول این دوره افراد رژیم غذایی عادی خود را داشتند. نتیجه این تحقیق به این صورت بود که در گروه اول و دوم کاهش وزن، کاهش درصد چربی بدن، کاهش سایز میان تنه و کاهش تری گلیسیرید بوجود آمد. البته گروه دوم کاهش وزن بیشتری نسبت به گروه اول داشتند اما دوبرابر آنها نبود.

سرکه سیب با احساس سیری در بدن سبب کاهش مصرف غذا در افراد می شود که به کاهش چربی دور شکم و تناسب اندام می انجامد.

بهترین زمان مصرف سرکه سیب

به طور کلی بهترین زمان مصرف این سرکه پرخاصیت برای استفاده از بیشترین خواص آن، مصرف با معده خالی یا ناشتا است. به این دلیل که خوردن برخی غذاها باعث کاهش خواص این سرکه می شود. پس بهترین موقع برای خوردن آن ۲۰ دقیقه قبل از خوردن هرگونه غذایی است. که در اینصورت، به هضم غذا نیز کمک می کند. یکی دیگر از زمان های طلایی مصرف آن قبل از خواب است.

سرکه سیب طبیعی را چطور تشخیص دهیم

سرکه سیب طبیعی و خام ، آنزیم ها، مواد معدنی و باکتری های مفید پروبیوتیک را شامل می شود.
یکی از ترکیب های سم زدایی بدن ترکیب ۱ تا ۲ قاشق سرکه سیب و عسل به همان میزان، همراه با یک لیوان آب ولرم می باشد.

سوالات متداول شما

سرکه سیب برای بیماری های قلبی چه خاصیتی دارد؟

اسید استیک موجود در سرکه سیب سبب کاهش فشار خون و کاهش بیماری قلبی است

بهترین زمان مصرف سرکه سیب چه زمانی است؟

ناشتا و با معده خالی 20 دقیقه پیش از غذا بصورت رقیق شده در آب

سرکه سیب چه طبعی دارد؟

سرکه سیب دارای طبع سرد و خشک است.

این مقاله چقدر براتون مفید بود؟

از 1 تا 5 به این صفحه یه امتیاز بده

میانگین رتبه : ۴.۸۳ *** تعداد رای : ۲
spinner در حال ثبت رای

نظرات کاربران

سلام به شما کاربر محترم وبسایت پرشین لیدی، خیلی خیلی خوشحال میشیم اگر نظر خودتون رو درباره مقاله بالا برای ما بنویسید. اما لطفا از موارد زیر پرهیز کنید.

  • لینک در کامنت ارسال اصلا قرار ندید چون تایید نمیشه
  • از الفاظ رکیک و بی ادبانه خودداری کنید
  • از کلماتی چون (عالی بود ، ممنون و ....) استفاده نکنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای امنیت، از سرویس reCAPTCHA Google حریم خصوصی و شرایط استفاده استفاده کنید.

با این شرایط موافق هستید.