نوشیدنی و بستنی

قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که هر روز میلیون‌ها نفر آن را در صبحانه یا در طول روز مصرف می‌کنند. این نوشیدنی خوشمزه نه تنها به خاطر طعم خاص ادامه مطلب

بهترین زمان مصرف قهوه برای لاغری شما چه زمانی است؟ این سوالی می‌باشد که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده و جوابی کامل برای آن وجود دارد. متخصصان می گویند که مصرف ادامه مطلب

دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های گرم در برنامه غذایی افراد جایگاه خاصی دارند. نوشیدنی‌های بسیاری هستند که خواص اون‌ها در حوزه سلامت مورد بررسی قرار می‌گیره. تاکنون به این فکر کردید که با مصرف یک دمنوش خوش ادامه مطلب

اسموتی پروتئینی کاپوچینو وانیلی نوشیدنی سالم و مقوی 1 قاشق غذاخوری پودر پروتئین وانیلی 1 قاشق غذاخوری شیرین کننده (عسل، شکر یا خرما) یک شات اسپرسو 1/2 فنجان شیر با چربی 2% 1 فنجان ظرف ادامه مطلب

  آموزش ساخت چند نوع کاسه شکلاتی مخصوص سرو بستنی میوه ای و بستنی شکلاتی – بستنی خود را بصورت کاملا شیک خودتان تزئین کنید

تهیه یک نوشیدنی ساده و خوشمزه میتونه خستگی یک روز آدم رو کمتر کنه. امروز تهیه یک اسموتی رو آموزش میدم که خودم تقریبا هرهفته درست میکنم و 5دقیقه بیشتر وقت نمیبره.

طرز تهیه معجون و لیستی از خواص آن مواد لازم برای تهیه یک لیوان معجون شیر یک لیوان معمولی بستنی 2 قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم 2 قاشق غذاخوری

آموزش و طرز تهیه یخ در بهشت با انگور قرمز/بستنی یخی هندوانه مواد لازم برای یخ در بهشت انگورقرمز شکر 150 گرم پوره لیمو ترش تازه 3 قاشق غذا خوری آب انگور قرمز 1 لیتر ادامه مطلب

مواد لازم برای یک لیوان میلک شیک قهوه با شکر نصف لیوان شیر نصف لیوان بستنی وانیلی ۴ ق غذاخوری موز ۱ عدد گردو یک عدد گردو و موز را ریز کرده و در لیوان ادامه مطلب

یکی دیگر از انواع اسموتی ها ، نوشیدنی گوارای توت فرنگی است که مناسب فصل تابستانه             مواد لازم بستنی وانیلی سه چهارم لیوان 10 عدد توت فرنگی

مواد لازم برای تهیه اسموتی پرتقال و سیب دارچین ۱ پرتقال، پوست کنده ۱ عدد سیب با پوست ۱ عدد موز، منجمد ۴۰۰ گرم ماست ۲۰۰ میلی لیتر شیر جو دوسر ۱ قاشق چایخوری دارچین ادامه مطلب

آموزش تهیه طالبی بستنی   مواد لازم

اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد. شما می توانید با استفاده از کمترین مواد، یک اسموتی خوشمزه، سالم، پر انرژی و کامل را تهیه ادامه مطلب