به دلیل حساسیتی که در دوران بارداری احساس می شود رابطه جنسی در دوران بارداری یکی از سوالات و نگرانی های رایج  مادران و پدرانی است که برای اولین بار صاحب فرزند می شوند و ادامه مطلب

دوران بارداری دورانی  پراز چالش و تغییر است زنان باردار همراه با شیرینی وجود موجودی تازه وارد، حساسیت و تغییرات فیژیولوژیکی و روحی را نیز تجربه می کنند. یکی از این تغییرات، ویار نام دارد ادامه مطلب

در دوران بارداری تغییرات زیادی در بدن رخ می دهد و سوالات متداولی برای زنان ایجاد می شود. یکی از این تغییرات خونریزی در بارداری است و سوالی که قابل طرح است این است که ادامه مطلب

یکی از با اهمیت ترین موضوع در امر بارداری و فرزندآوری، سن بارداری در زنان است. با توجه به مطالعات انجام شده، از سن ۲۰ سالگی تخمک گذاری ها افزایش می یابد و در ۲۵ ادامه مطلب

دوران بارداری با تغییرات هورمونی، فیزیکی و مشکلات روحی و جسمی همراه است که یکی از این نارحتی ها و دردهای رایج و شایع، سردرد در بارداری است. سردردهای سه ماهه اول، دوم و سوم ادامه مطلب

خستگی و بی حالی در بارداری نسبت به حالت عادی بیشتر احساس می شود و اغلب در سه ماهه اول و سه ماهه سوم، محسوس است. خستگی و بی حالی در بارداری ممکن است در ادامه مطلب

در دوران بارداری، یکی از ورزش های اثر گذار جهت رسیدن به آرامش و داشتن تناسب اندام، انجام ورزش یوگا در بارداری است. یوگا در دوران بارداری برای راحتی زایمان بسیار تاثیرگذار است حتی قبل ادامه مطلب

خوابیدن در بارداری دوران بارداری دوران بسیار حساسی است به دلیل آزاد شدن هورمون پروژسترون بالطبع تغییراتی در خلق و خو و عادت های معمول و همچنین تغییرات فیزیکی در بدن به وجود می آید. ادامه مطلب

مدیتیشن در بارداری هورمون ملاتونین و دهیدرواپی آندرسترون را افزایش می دهد که از جمله تاثیرات آنها، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش دردهای بارداری و ایجاد شادی در بدن است. با باردار شدن بر اثر ادامه مطلب

تنگی نفس در بارداری هورمون پروژسترون زمان بارداری در بدن آزاد می شود و افزایش این هورمون در اوایل بارداری باعث کمبود اکسیژن و ایجاد تنگی نفس می شود. در سه ماهه سوم بارداری جنین ادامه مطلب