سلامتی و بهداشت

آیا ترنس ها پریود می‌شوند؟ این پرسش برای بسیاری از افراد پیش می‌آید و گاهی با تصورات نادرست و سردرگمی همراه است. افراد ترنس یا تراجنسیتی به کسانی گفته می‌شود که جنسیت ثبت‌شده در زمان ادامه مطلب

پاییز با تمام زیبایی‌هایش، فصل تغییر است؛ تغییر رنگ درختان، تغییر دما، تغییر خلق‌وخو و مهم‌تر از همه، تغییر نیازهای بدن. در این فصل، سیستم ایمنی انسان بیش از هر زمان دیگری نیاز به تقویت ادامه مطلب

ورزش‌های کاردیو (هوازی)، ستون فقرات هر برنامه موفق برای لاغری، بهبود سلامت قلب و دستیابی به تناسب اندام پایدار هستند. در دنیای امروز، که کمبود وقت و آلودگی هوا موانع جدی برای فعالیت در فضای ادامه مطلب

همه چیز درباره کامپوزیت دندان با دکتر مهشید جمشیدی لبخند زیبا تأثیر عمیقی بر جذابیت و اعتمادبه‌نفس ما دارد. اما چه چیزی باعث می‌شود یک لبخند درخشان و منظم به چشم بیاید؟ پاسخ ساده است: ادامه مطلب

رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین و لذت‌بخش‌ترین تجربه‌های انسانی است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی و روابط زناشویی دارد. اما برای بسیاری از مردان، یکی از مشکلات رایج در طول رابطه، زود انزالی است. ادامه مطلب

یکی از پرسش‌های پرتکرار در میان متقاضیان جراحی زیبایی بینی این است که بهترین سن عمل بینی چه زمانی است و آیا سن می‌تواند روی نتیجه نهایی تأثیر بگذارد یا خیر؟ واقعیت این است که ادامه مطلب

گاهی یک تصمیم کوچک می‌تواند چهره و اعتمادبه‌نفس انسان را برای همیشه تغییر دهد.عمل بینی یکی از همان تصمیم‌هاست؛ تغییری که اگر درست انجام شود، نه‌تنها زیبایی چهره، بلکه حس درونی فرد را متحول می‌کند.در ادامه مطلب

روش های تقویت مهارت های جسمی و ذهنی در کودکان رشد هر کودک منوط به رشد توانایی‌های جسمی و ذهنی است؛ مهارت های جسمی و ذهنی در کودکان که به او کمک می‌کنند بدود، نقاشی ادامه مطلب

زگیل تناسلی، یکی از شایع ترین بیماری های مقاربتی است که بسیاری از زنان در سنین باروری را درگیر می کند. اما زمانی که این عارضه در دوران بارداری ظاهر می شود، نگرانی ها دوچندان ادامه مطلب

موضوع کاهش وزن و لاغری به کالری مربوط می‌شود. در واقع کالری یا همان انرژی، رابطه مستقیمی با وزن دارد. منظور از کالری در غذاها، میزان انرژی موجود در آنها است. یکی از راهکارهای کاهش ادامه مطلب

تاخیر در راه رفتن کودکان یکی از دغدغه‌های مهم والدینی است که فرزندشان در سال‌های ابتدایی زندگی با مشکلات حرکتی مواجه می‌شود. این موضوع می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از تاخیر طبیعی در رشد گرفته ادامه مطلب

شهر شیراز سال‌هاست به‌عنوان یکی از قطب‌های سلامت و درمان در کشور شناخته می‌شود. وجود مراکز تخصصی، بیمارستان‌های مجهز و کلینیک‌های متعدد فیزیوتراپی باعث شده بیماران از نقاط مختلف استان و حتی سایر شهرها برای ادامه مطلب

تعریق یک فرآیند طبیعی و حیاتی در بدن انسان است که به تنظیم دما و حفظ تعادل داخلی کمک می‌کند. بسیاری از افراد تصور می‌کنند عرق کردن تنها به گرمای تابستان مربوط می‌شود، اما بدن ادامه مطلب