۰

تب و لرز نشانه چیست؟ دمای نرمال بدن چند است

تب و لرز

دمای طبیعی بدن انسان ۳۷ درجه سانتی گراد است و در صورتیکه این دما افزایش پیدا کند، شخص را تب‌دار می‌گویند. اگر دمای بدن شخص بین ۳۷.۵ تا ۳۹.۵ باشد، به این تب، تب خفیف می‌گویند. تب خفیف را می‌توان در خانه نیز درمان کرد و تنها در صورتیکه با درمان‌های خانگی شخص بیمار بهبود پیدا نکرد، باید به پزشک مراجعه کرد.

انواع تب

  • تب مداوم

تب پست سرهم یا مداوم تبی است که به تدریج دمای بدن بالا می رود و تا چندین روز به حالت ثابت باقی می ماند و به تدریج نیز افت می کند از جمله بیماری هایی که این نوع تب را دارند می توان به سینه پهلو، عفونت مجاری ادرای، تب تیفوئید، تیفوس و تب مالت اشاره کرد.

  • تب سینوسی

تب سینوسی، موجی یا متناوب در طول بیماری دمای بدن مداوم بالا می ماند و به صورت متناوب کم و زیاد می شود التهاب عفونی درون شامه بیماری ست که این نوع تب را به همراه دارد

  • تب متقاطع

تب متقاطع یا متناوب بهبودشونده دمای بدن بیمار به صورت موجی بالا می رود ولی در یک دوره زمانی قطع شده و باز بالا می رود.بیماری مالاریا و تب سیاه از نمونه های بارز این نوع از تب هستند

لرز

لرز زمانی رخ می دهد که دمای بدن، به دلیل مبارزه با عفونت ها و ویروس ها،  افزایش یافته و به دلیل حرارت بالا، بدن داغ می کند و زمانی که بیمار برای پایئین آوردن تب در دمای محیط یا جایی سرد قرار می گیرد احساس سرما باعث ایجاد لرز در بدن می شود. 

عوامل موثر در بروز تب و لرز

به افزایش دمای بدن از حد نرمال آن ،در بزرگسالان دمای بالاتر از ۳۸ درجه سانتی گراد و در کودکان دمای بالاتر از ۸/۳۶ تا ۲/۳۷ درجه سانتی گراد، تب گفته می شود. اغلب تب و لرز را نشانه ی سرماخوردگی می دانند در صورتی که تب و لرز می تواند علامت بیماری خاصی در بدن باشد که از جمله اصلی ترین عوامل موثر، می توان به عفونت ها مثل عفونت ریه، عفونت دستگاه گوارشی سنگ کلیه و عفونت مجاری ادراری، مسمومیت غذایی ، عفونت های سینوسی، مننژیت، آنفولانزا، بیماری های خودایمنی، گرمازدگی، لخته شدن خون، سرطان، ایدز، بیماری های نقص ایمنی، سندرم له شدگی، برخی اختلالات متابولیسم، واکسناسیون و بیماری کرونا اشاره کرد.

عملکرد سیستم ایمنی بدن در روند تب و لرز تاثیرکذار است. مدت زمان وجود تب در بدن بستگی به علت ایجاد شده و سن بیمار دارد. تب اغلب در بیماری های ویروسی یک روز و در دیگر عفونت ها تا یک ماه نیز ادامه می یابد.

بهترین راه درمان برای تب و لرز در وهله ی اول شناخت عامل ایجاد کننده ی آن است تا روند درمان به خوبی پیش برود. از علائم رایجی که نشانه ی تب و لرز است می توان به سردرد، از دست دادن اشتها، دردهای عضلانی و تعریق اشاره کرد.

عوامل ایجاد تب و لرز

تب و لرز در کودکان

از شایع ترین نشانه های بیماری در کودکان تب است که در صورت مشاهده علائم زیر، درمان خانگی را رها کرده و به پزشک متخصص اطفال و کودکان مراجعه کنید چرا که تب خیلی بالا در کودک می تواند باعث تشنج شود:

  • تب بالای ۳۹.۴ درجه سانتی کراد
  • تب ناشی از واکسیناسیون
  • تب همراه با سردرد شدید، سفتی گردن، عدم هوشیاری یا تورم شدید گلو
  • بی قراری و تحریک پذیری
  • برقرار نکردن ارتباط چشمی
  • پائین نیامدن تب با ایبوپروفن و استامینوفن

زمان استفاده و عوارض دیکلوفناک در کودکان

  • قرص های دیکلوفناک به صورت معمول سه بار در روز مصرف می شوند یعنی فاصله مصرف هر قرص ۴ ساعت
  • از شیاف دو بار در روز به فاصله  ۱۰ تا ۱۲ ساعت استفاده می شود
  • ممکن است قرص دیکلوفناک باعث ایجاد سوئ هاضمه و سوزش معده در کودکان شود در اینصورت قرص را به همراه غذا به کودک خود بدهید 
  • استفاده از دیکلوفناک ممکن است باعث اسهال در کودکان نیز شود

روش استفاده و عوارض شیاف استامینوفن در نوزادان

  • برای استفاده از شیاف استامینوفن از پزشک برای آموزش کمک بگیرید
  • ابتدا دست های خود را بشویید و دستکش یکبار مصرف بپوشید
  • نوزاد را به پهلو یا پشت بخوابانید. 
  • حتما شیاف را با کمی روغن زیتون آغشته کنید تا بدون درد در مقعد قرار بگیرد
  • سر شیاف را روی مقعد قرار دهید و به آرامی آن را به داخل فشار دهید
  • کودک تا یک ساعت نباید مدفوع داشته باشد 
  • فواصل دادن استامینوفن معمولا هر ۶ ساعت است مگر اینکه تب کودک خیلی شدید باشد که  می شود هر ۴ ساعت به کودک استامینوفن داد. در صورتی که زیر ۴ ساعت مجدد تب کرد از پاشویه استفاده کنید
  • اگر کوئک سابقه حساسیت به استامینوفن یا دارو یا ماده خاصی دارد به پزشک اطلاع دهید
  • استفاده از شیاف استامینوفن در نوزادان به تنهایی کفایت می کند هرگز همراه با استامینوفن از داروهای تب بر دیگر نظیر ایبوپروفن استفاده نکنید چرا که خطر مسمومیت و آسیب به کلیه دارد
  •  از مصرف همزمان استامینوفن و داروهای سرماخوردگی برای درمان سرماخوردگی کودکتان بپرهیزید
  • شیاف استامینوفن همچون شیاف دیکلوفناک مقعدی است 
  • شیاف را در دمای کمتر ۳۷ درجه سانتی گراد و تا حد امکان در یخچال نگهداری کنید
  • شیاف استامینوفن تنها به تجویز پزشک و برای کودکان بالای سه ماه باید استفاده شود
  • از آسپرین و ASA به هیچ عنوان برای کودکتان استفاده نکنید

تب و لرز در بزرگسالان

اگر تب و لرز در بزرگسالان با نشانه های زیر همراه باشد هر چه زوتر به پزشک مراجعه کنید:

  • سردرد شدید
  • گرفتکی نفس یا درد قفسه سینه
  • ضعف عضلانی
  • تورم گلو
  • استفراغ
  • تشنج
  • توهم
  • احساس درد در هنگام ادرار
  • درد شکم
  • گیجی
  • بثورات پوستی

روش های پیشگیری از تب و لرز

از جمله بهترین روش برای جلوگیری از تب و لزر، رعایت نکاتی ست که می توانید از عوامل ایجاد کننده ی عفونت جلوگیری کنید:

  • عدم اشتراک در استفاده از وسایل شخصی نظیر حوله، لیوان، دستمال، و کلیه ظروف با دیگران
  • شستن دستها، قبل و بعد از صرف غذا، بعد از توالت رفتن و بعد از حضور در مکان های عمومی
  • گرفتن جلوی دهان و بینی به هنگام سرفه و عطسه
  • آموزش صحیح شستن دستها به کودکان

انواع روش های درمان تب و لرز

اقدامات اولیه ایی که برای درمان تب و لرز صورت می گیرد عبارتد از:

درمان تب و لرز در خانه

  • نوشیدن مایعات، آب، چای کم رنگ، آب میوه ی طبیعی برای جبران آب از دست رفته ی بدن
  • استراحت کردن
  • استفاده از استامینوفن و شیاف دیکلوفناک برای بزرگسالان با دوز مناسب و با تجویز پزشک
  • استفاده از استامینوفن ( سربت یا قطره خوراکی ) با دوز مناسب برای کودکان با تجویز پزشک
  • استفاده از شیاف برای کودکان با تجویز پزشک که بیش از سه روز استفاده نمی شود
  • استفاده از لباس سبک
  • پاشویه و یا استفاده از برش های سیب زمینی بر روی شکم 
  • کاهش دمای محیط
  • با استفاده از دماسنج طبی حرارت بدن خود را به طور مداوم اندازه گیری کنید
  •  

این موارد می تواند تب و لرز در بیماری کرونا را هم بهبود ببخشد.

درمان تب و لرز در طب سنتی

گیاهان داروئی به دلیل منشا طبیعی نسبت به مواد شیمیایی عوارض جانبی کمتری دارند و امروزه به عنوان منبعی آنتی اکسیدان در نظر گرفته می شوند که علاوه بر درمان، با افزایش سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری ها استفاده می شوند. برخی از این موارد درمانی تب و لرز عبارتد از:

  • مصرف دمنوش زنجبیل که می‌تواند علائم سرماخوردگی، از جمله تب و لرز را برطرف کند

  • مصرف شربت عسل و آبلیمو، روزانه ۲ لیوان شربت عسل و آبلیمو مصرف کند بیمار مبتلا به دیابت به هیچ عنوان از این روش درمان نباید استفاده کند

  • دانه فلفل سیاه را بجوشانید و سپس از صافی بگذرانید و این نوشیدنی را میل کنید
  • یک قاشق پودر حنا را با سرکه طبیعی (که می تواند سرکه سیب هم باشد) مخلوط کنید و به کف پای بیمار بمالید
  • ماساژ پیشانی با چند قطره روغن بادام شیرین
  • دوش آب ولرم بگیرید

نتیجه گیری

تب و لرز را همه ی ما تجربه کرده ایم. می توان گفت تب نشانه ی خوبی ست چرا که از وجود عفونتی پنهان در بدن خبر می دهد. ولی این را در نظر داشته باشید که تب در کودکان، افراد مسن، و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند از اهمیت بالایی برخوردار است که سریع نسبت به علت یابی و درمان آن اقدام شود.

در این مقاله ما سعی کردیم تب و لرز را علت یابی کرده و روش های درمانی آن را به گونه ایی که مورد استفاده ی شما قرار گیرد مورد توجه قرار دهیم. شما نیز می توانید تجربیات خود را در زمینه ی درمان تب و لرز با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.

این مقاله چقدر براتون مفید بود؟

از 1 تا 5 به این صفحه یه امتیاز بده

میانگین رتبه : ۴.۷۳ *** تعداد رای : ۶
spinner در حال ثبت رای

نظرات کاربران

سلام به شما کاربر محترم وبسایت پرشین لیدی، خیلی خیلی خوشحال میشیم اگر نظر خودتون رو درباره مقاله بالا برای ما بنویسید. اما لطفا از موارد زیر پرهیز کنید.

  • لینک در کامنت ارسال اصلا قرار ندید چون تایید نمیشه
  • از الفاظ رکیک و بی ادبانه خودداری کنید
  • از کلماتی چون (عالی بود ، ممنون و ....) استفاده نکنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای امنیت، از سرویس reCAPTCHA Google حریم خصوصی و شرایط استفاده استفاده کنید.

با این شرایط موافق هستید.