سلامتی و بهداشت

خلاصه و مفید بخواند : تیرگی دور چشم یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، آلرژی، مشکلات داخلی (مانند کم‌خونی یا بیماری تیروئید)، کم‌خوابی یا خستگی ایجاد شود. ادامه مطلب

خلاصه و مفید بخوانید : استرس و اضطراب انرژی فرد را تحلیل می‌برد و تأثیرات منفی بر روابط زناشویی و میل جنسی دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که استرس با اتصال هورمون‌های جنسی به پروتئین‌ها، عملکرد ادامه مطلب

خلاصه و مفید بخوانید : بی‌اشتهایی کودکان یکی از نگرانی‌های رایج والدین است. این مسئله ممکن است ناشی از عوامل جسمی، روانی یا عادات غذایی نادرست باشد. برای رفع آن، ابتدا باید دلایل بی‌اشتهایی مشخص ادامه مطلب

آیا می دانستید که ورزش صورت می تواند به شکل دادن به آن ، سفت شدن و نرم شدن آن کمک کند؟ و آیا می دانستید که به کمک ورزش می توانید چروک های پوستتان ادامه مطلب

خلاصه و مفید بخوانید : واژینیت، التهاب واژن است که معمولاً به دلیل عفونت‌های باکتریایی، قارچی یا تریکوموناز ایجاد می‌شود. برخی عفونت‌ها قابل انتقال از طریق رابطه جنسی هستند، اما عفونت قارچی اغلب منشأ غیرجنسی ادامه مطلب

كپك، ميكروارگانيسمي است كه بهترين مكان براي رشد و گسترش آن محيط مرطوب و سرشار از مواد مغذي‌ است. اين موجود ذره‌بيني مي‌تواند شرايط محيطي سخت را تحمل كند و به بقا ادامه دهند تا ادامه مطلب

در این مطلب 6 ماده‌ی غذایی مفید پاییزی را معرفی کرده و تشویقتان می‌کنیم از این نعمت‌های سالم الهی بهره‌مند شوید. با ما همراه باشید. پاییز از راه رسیده و صدای قدم‌های ننه سرما نیز ادامه مطلب

  بر خلاف اختلالات جنسی در مردان که تا حدودی در رسانه‌ها به آن پرداخته می شود، تقریباً در مورد مشکلات زناشوئی در خانمها سکوت کامل حکمفرما است. بنده پرونده های متعدد طلاق دارم که ادامه مطلب

خلاصه و مفید بخوانید : برای تربیت فرزند، والدین باید به رفتارهای کودک با دقت توجه کنند و با او وقت بگذرانند. ایجاد ارتباط مؤثر با کودک از طریق گفتگو، محبت و تشویق‌های مناسب، به ادامه مطلب

خلاصه و مفید بخوانید : روان‌شناسان معتقدند که ظاهر افراد اولین و مهم‌ترین شکل ارتباط را تشکیل می‌دهد و تاثیر زیادی بر برداشت اولیه از شخصیت دارد. در برخورد اول، نوع پوشش، نظافت، و آراستگی، ادامه مطلب

خلاصه و مفید بخوانید : برای داشتن ناخن‌ها و دست‌های زیبا و سالم، به مراقبت‌های متنوعی نیاز دارید. پوست و آرنج: نمک دریا پوست‌های خشک و خشن را ترمیم می‌کند. آرنج و پاشنه‌ها را با ادامه مطلب

خلاصه و مفید بخوانید : ورود به مدرسه فرصت مناسبی برای بررسی سلامت کودک است. در این زمان، والدین باید واکسن‌های فرزندشان را به‌روز کرده و وزن او را کنترل کنند. مراجعه به دندانپزشک برای ادامه مطلب

این مقاله خوب رو پیدا کردم تا راه حلی برای خانم های ورزشکار گیاهخوار بشه. امیدوارم بتونه ارزشمند باشه. تغذیه در ورزشکارانی که گیاهخواری را پیش گرفته اند . بسیار با اهمیت است و باید ادامه مطلب