بانوی پارسی
۳

نوشیدنی پرتقال

در روزهای گرم انواع نوشیدنی خنک واقعا میچسبه.

یک نوشیدنی عالی و مقوی نوشیدنی پرتقال است که به شیوه های گوناگون میتوان آنرا تهیه کرد.


مواد لازم:3 فنجان یخ
1 فنجان آب پرتقال
1/2 فنجان آب آناناس
1/4 فنجان آب لیمو
3 قاشق غذاخوری شکر یا عسل

دستورالعمل:

ترکیب تمام مواد استفاده شده در این دستور غذا را در مخلوط کن یا خردکن با سرعت بالا قرار میدهیم تا صاف و پر از کف شود.

فورا سرو کنید.

در هر وعده:

کالری 57 چربی 0.1 گرم (چ 0.0g) پروتئین 0.6g کربوهیدرات 14.3g فیبر 0.2g کلسترول آوری سدیم 13mg

گوارای وجودتان !

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. ali گفت:

    besyar web saite khobi darid……vaghean mataleb karbordi…… vaghean mamnoon az zahmata

  2. ali گفت:

    خیلی از ایمیل های جدید راضی هستم.. مرسی… اگه میشه یکم به بحث مد و فشن بیشتر بپردازید… البته واقعی باشه یعنی چیزی که توی خیابون بشه پوشید … ست کردن رنگ و مدل لباس هم موضوع خوبیه… البته الان هم دارید ولی به نظر من ضعیف هست…اگه کمک خواستید در خدمتم…خوشحال میشم…

    1. بانوی پارسی گفت:

      با سلام. خواهش می کنم . حتما مطلب درمورد مد و مدل های لباس بصورت مفصل قرار میدم. ممنون از پیشنهادتون