در روزهای گرم انواع نوشیدنی خنک واقعا میچسبه.
یک نوشیدنی عالی و مقوی نوشیدنی پرتقال است که به شیوه های گوناگون میتوان آنرا تهیه کرد.
مواد لازم:3 فنجان یخ
1 فنجان آب پرتقال
1/2 فنجان آب آناناس
1/4 فنجان آب لیمو
3 قاشق غذاخوری شکر یا عسل
دستورالعمل:
ترکیب تمام مواد استفاده شده در این دستور غذا را در مخلوط کن یا خردکن با سرعت بالا قرار میدهیم تا صاف و پر از کف شود.
فورا سرو کنید.
در هر وعده:
کالری 57 چربی 0.1 گرم (چ 0.0g) پروتئین 0.6g کربوهیدرات 14.3g فیبر 0.2g کلسترول آوری سدیم 13mg
گوارای وجودتان !
نظرات کاربران
سلام به شما کاربر محترم وبسایت پرشین لیدی، خیلی خیلی خوشحال میشیم اگر نظر خودتون رو درباره مقاله بالا برای ما بنویسید. اما لطفا از موارد زیر پرهیز کنید.
3 نظرات