بانوی پارسی
۰

طرز تهیه اسموتی موز و پرتقال

www.persianlady.ir

تهیه یک نوشیدنی ساده و خوشمزه میتونه خستگی یک روز آدم رو کمتر کنه. امروز تهیه یک اسموتی رو آموزش میدم که خودم تقریبا هرهفته درست میکنم و 5دقیقه بیشتر وقت نمیبره.

www.persianlady.ir

مواد لازم برای درست کردن دولیوان اسموتی:

موز یک عدد متوسط

بستنی وانیلی 3قاشق غذاخوری

یخ خرد شده 2پیمانه

سانکویک پرتقالی 1ق غذاخوری

گردو 2عدد

موز و گردو را خرد کرده و همه مواد را در مخلوط کن ریخته و میگذاریم همه آنها میکس شوند. در لیوان ریخته و سریع سرو کنید.

نوش جان

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *