پرشین لیدی
۰

طرز تهیه اسموتی موز و پرتقال

www.persianlady.ir

تهیه یک نوشیدنی ساده و خوشمزه میتونه خستگی یک روز آدم رو کمتر کنه. امروز تهیه یک اسموتی رو آموزش میدم که خودم تقریبا هرهفته درست میکنم و 5دقیقه بیشتر وقت نمیبره.

www.persianlady.ir

مواد لازم برای درست کردن دولیوان اسموتی:

موز یک عدد متوسط

بستنی وانیلی 3قاشق غذاخوری

یخ خرد شده 2پیمانه

سانکویک پرتقالی 1ق غذاخوری

گردو 2عدد

موز و گردو را خرد کرده و همه مواد را در مخلوط کن ریخته و میگذاریم همه آنها میکس شوند. در لیوان ریخته و سریع سرو کنید.

نوش جان

به این مقاله چه امتیازی میدهید؟
spinner در حال ثبت رای

نظرات کاربران

سلام به شما کاربر محترم وبسایت پرشین لیدی، خیلی خیلی خوشحال میشیم اگر نظر خودتون رو درباره مقاله بالا برای ما بنویسید. اما لطفا از موارد زیر پرهیز کنید.

  • لینک در کامنت ارسال اصلا قرار ندید چون تایید نمیشه
  • از لحاظ رکیک و بی ادبانه خودداری کنید
  • از کلماتی چون (عالی بود ، ممنون و ....) استفاده نکیند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای امنیت، از سرویس reCAPTCHA Google حریم خصوصی و شرایط استفاده استفاده کنید.

با این شرایط موافق هستید.