تحقق رویای پسردار شدن، بهترین زمان بارداری بعد از پریود برای پسردار شدن

بهترین زمان بارداری برای پسردار شدن

طبق نظریه شتلز، که یکی از محبوب ترین نظریه ها در مورد تعیین جنسیت جنین است، بهترین زمان بارداری بعد از پریود برای پسردار شدن، روز تخمک گذاری بعدی یا حداکثر تا سه روز بعد از آن است. در این زمان، محیط واژن قلیایی تر است و اسپرم های Y که حمل کننده جنسیت پسر هستند، شانس بیشتری برای زنده ماندن و بارور کردن تخمک دارند.

بارداری و تولد یک نوزاد برای هر زوجی از لحظات پر از شادی و شگفتی است. اما برخی زوج‌ها ممکن است دلیل خاصی داشته باشند که می‌خواهند جنسیت نوزاد خود را تعیین کنند. آیا شما هم به دنبال اطلاعاتی در مورد بهترین زمان بارداری برای پسردار شدن هستید؟ آیا می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید جنسیت نوزاد را تعیین کنید؟ اگر پاسخ شما بله است،با این مقاله از سایت پرشین لیدی همراه باشید.

برای داشتن جنین پسر رعایت عوامل مختلفی مانند زمان درست نزدیکی، نوع تغذیه والدین و تعیین صحیح زمان تخمک گذاری میتوانند کمک کننده باشند که در ادامه ی مقاله آنها را به طور کامل برای شما شرح خواهیم داد راه های ارائه شده توسط متخصصان بوده ولی باید توجه داشت که جنسیت جنین امری نیست که بتوان آنرا به شکل صد درصدی از قبل تعیین کرد.

تاثیر زمان بارداری بر پسردار شدن

جنسیت نوزاد توسط دو کروموزوم جنسی تعیین می‌شود: کروموزوم X از مادر و یکی از دو کروموزوم جنسی X یا Y از پدر. اگر پدر کروموزوم X را ارسال کند، نوزاد دختر می‌شود (XX) و اگر کروموزوم Y ارسال کند، نوزاد پسر می‌شود (XY). این پروسه تصادفی و به طور بیولوژیکی اتفاق می‌افتد.

طبق تحقیقات انجام شده، بهترین زمان برای پسردار شدن نزدیکترین زمان به تخمک گذاری می باشد، یعنی تقریبا 24 تا 36 ساعت قبل از تخمک گذاری. در این زمان، محیط واژن قلیایی‌تر است و اسپرم‌هایی که حاوی کروموزوم Y هستند، شانس بیشتری برای زنده ماندن و رسیدن به تخمک دارند. با این حال، باید توجه داشت که این احتمال 100% نیست و عوامل دیگری نیز در تعیین جنسیت جنین نقش دارند.

به عنوان مثال، سلامت اسپرم مرد نیز بر احتمال پسردار شدن تاثیر می‌گذارد. بنابراین، اگر به دنبال فرزند پسر هستید، بهتر است در طول این مدت نزدیکی داشته باشید تا شانس خود را برای پسردار شدن افزایش دهید. برای تعیین زمان تخمک گذاری، می‌توانید از کیت تخمک گذاری یا روش‌های طبیعی مانند اندازه‌گیری دمای بدن و بررسی ترشحات واژن استفاده کنید.

زمان تخمک گذاری برای بارداری پسر

چرخه قاعدگی و تخمک گذاری چرخه قاعدگی زنان معمولاً 28 روز طول می کشد و با توجه به تحقیقات، زمانبندی رابطه جنسی در دوران مختلف چرخه قاعدگی می‌تواند به تعیین جنس فرزند تأثیر بگذارد، رابطه در مرحله تخمک‌گذاری (معمولاً در میانه دوره) می‌تواند احتمال بارداری پسر را افزایش دهد.

این چرخه از اولین روز پریود شروع می شود و تا اولین روز پریود بعدی ادامه دارد. در چرخه قاعدگی، تخمدان ها یک تخمک بالغ تولید می کنند و این تخمک در روز تخمک گذاری آزاد می شود. تخمک گذاری معمولاً در میانه چرخه قاعدگی اتفاق می افتد، به عنوان مثال، اگر چرخه قاعدگی شما 28 روز باشد، تخمک گذاری معمولاً در روز 14 اتفاق می افتد.

اسپرم های دارای کروموزوم Y در محیط قلیایی بهتر زنده می‌مانند بنابراین، اگر محیط واژن قلیایی‌تر باشد، شانس پسردار شدن بیشتر می‌شود. در طول دوران چرخه پریودی، تغییراتی در pH محیط رحم رخ می‌دهد که می‌تواند نقش مهمی در جذب یا عدم جذب اسپرم دارای کروموزوم Y (جهت تشکیل جنین پسر) داشته باشد این موضوع ممکن است شانس بارداری پسر را افزایش دهد.

در حدود روز 12 تا 14 چرخه قاعدگی، تخمک گذاری اتفاق می‌افتد. در این زمان، pH واژن قلیایی‌تر می‌شود. این به دلیل افزایش سطح پروژسترون است. پروژسترون یک هورمون زنانه است که به آماده‌سازی رحم برای بارداری کمک می‌کند، بنابراین، اگر می‌خواهید شانس پسردار شدن خود را افزایش دهید باید در زمان تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید. در این زمان، pH واژن قلیایی‌تر است و اسپرم‌های Y شانس بیشتری برای زنده ماندن و رسیدن به تخمک دارند.

با توجه به مفاهیم فوق، درک بهتر از چرخه پریودی می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا در انتخاب زمان بهینه برای بارداری پسر دقیق‌تر عمل کنند. مشاوره با متخصصان و پزشکان نیز در این مسیر موثر خواهد بود.

تعیین زمان تخمک گذاری برای بارداری پسر

اگر قصد بارداری جنین پسر دارید، تعیین زمان تخمک گذاری برای شما بسیار مهم است. با تعیین زمان تخمک گذاری، می توانید شانس خود را برای باردار شدن جنین پسر افزایش دهید.

1. روش تقویمی: یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش های تعیین زمان تخمک گذاری، روش تقویمی است. در این روش، شما باید طول چرخه قاعدگی خود را به دقت ثبت کنید برای این کار، اولین روز خونریزی پریود خود را روز اول در نظر بگیرید و تا اولین روز خونریزی پریود بعدی، تعداد روزها را بشمارید اگر چرخه قاعدگی شما منظم باشد، 14 روز بعد از اولین روز پریودی روز تخمک گذاری خواهد بود به عنوان مثال، اگر طول چرخه قاعدگی شما 28 روز باشد، روز تخمک گذاری شما روز چهاردهم خواهد بود. البته، باید توجه داشته باشید که این فرمول فقط برای زنانی که چرخه قاعدگی منظم دارند، دقیق است. اگر چرخه قاعدگی شما نامنظم است، باید از روش های دیگر برای تعیین زمان تخمک گذاری استفاده کنید.
2.  رصد دما: یکی از روش‌های معتبر برای تعیین زمان تخمک‌گذاری، رصد دما است. این روش نیازمند استفاده از دماسنج برای اندازه‌گیری دمای بدن در صبح زود است. افزایش دما معمولاً نشان‌دهنده آغاز فاز لوتئال و تخمک‌گذاری است.
3. رصد تغییر در ترشحات واژن: تغییر در ترشحات واژن نیز می‌تواند نشانگر تغییرات فاز تخمک‌گذاری باشد. ترشحات واژن در زمان تخمک گذاری از حالت عادی بیشتر بوده و شفاف تر و چسبناک میشود.
4. استفاده از کیت های تخمک گذاری: کیت های تخمک گذاری از طریق اندازه گیری سطح هورمون LH در ادرار، زمان تخمک گذاری را پیش بینی می کنند این کیت ها معمولاً از دو خط تشکیل شده اند یک خط نشان دهنده نتیجه منفی و اگر خط دوم کیت به اندازه خط اول تیره باشد، نتیجه مثبت است و تخمک گذاری شما در 24 تا 36 ساعت آینده اتفاق خواهد افتاد. بهترین زمان برای استفاده از کیت، 12 تا 24 ساعت قبل از تخمک گذاری است همچنین بهتر است از ادرار اول صبح برای آزمایش استفاده کنید. همچنین دستورالعمل های کیت را به دقت دنبال کنید.
5. مشورت با متخصصان: مشاوره با متخصصان حوزه زنان و باروری نیز از روش‌های معتبر برای تعیین زمان تخمک‌گذاری است. پزشکان و متخصصان می‌توانند بر اساس بررسی‌های کامل و تست‌های تخصصی، زمان بهینه برای تخمک‌گذاری را تشخیص دهند.
6. همچنین علائمی مانند افزایش میل جنسی و درد خفیف در ناحیه لگن میتوانند از نشانه های تخمک گذاری باشند.

روش تقویمی برای تعیین زمان تخمک گذاری

نظریه شتلز و بهترین زمان برای بارداری پسر

همان طور که گفتیم این نظریه بر این اساس است که اسپرم های Y که حمل کننده جنسیت پسر هستند، در محیط قلیایی بیشتر زنده می مانند. بنابراین، اگر رابطه جنسی در زمان مناسب انجام شود، شانس بیشتری برای بارداری جنین پسر وجود دارد عوامل موثر بر تعیین جنسیت جنین جنسیت جنین توسط کروموزوم های پدر و مادر تعیین می شود.

با توجه  به این موضوع طبق نظریه شتلز، بهترین زمان برای بارداری جنین پسر، روز تخمک گذاری یا حداکثر تا سه روز قبل از آن است. در این زمان، محیط واژن قلیایی تر است و اسپرم های Y شانس بیشتری برای زنده ماندن و بارور کردن تخمک دارند. در ادامه چند توصیه کلی برای زمان رابطه جنسی برای بارداری جنین پسر آورده شده است:

• از روش های تعیین زمان تخمک گذاری استفاده کنید. با استفاده از این روش ها، می توانید زمان تخمک گذاری خود را تعیین کنید و در زمان مناسب رابطه جنسی داشته باشید. 
• در زمان رابطه جنسی، از پوزیشن هایی استفاده کنید که اسپرم ها را به سمت رحم هدایت کنند. 
• از اسپری های روان کننده استفاده نکنید. اسپری های روان کننده معمولاً اسیدی هستند و شانس شما را برای بارداری جنین دختر افزایش می دهند.
• پس از رابطه جنسی، از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. بلند کردن اجسام سنگین می تواند باعث حرکت اسپرم ها به سمت رحم شود و شانس شما را برای بارداری جنین دختر افزایش دهد.

این نظریه ساده و قابل فهم است و بر اساس شواهد علمی بوده و می تواند به زوج هایی که قصد بارداری جنین پسر دارند، کمک کند. اما باید توجه داشته باشید که این نظریه قطعی نیست و برای همه زوج ها موثر نمی باشد. با این حال، رعایت نکات ذکر شده در این مقاله می تواند شانس شما را برای بارداری جنین پسر افزایش دهد.

تحقیقات زیادی در مورد نظریه شتلز انجام شده است و نتایج این تحقیقات نشان می دهد که نظریه شتلز تا حدی درست است. در یک مطالعه، محققان دریافتند که زنانی که در روز تخمک گذاری یا حداکثر تا سه روز قبل از آن رابطه جنسی داشتند، شانس بیشتری برای بارداری جنین پسر داشتند. در مطالعه دیگری، محققان دریافتند که زنانی که رژیم غذایی قلیایی داشتند، شانس بیشتری برای بارداری جنین پسر داشتند.

رژیم غذایی مناسب برای پسر دار شدن

اگر قصد بارداری جنین پسر دارید، رژیم غذایی شما می تواند نقش مهمی در افزایش شانس شما داشته باشد. با توجه به نظریه شتل، اگر رژیم غذایی شما قلیایی باشد، شانس شما برای بارداری جنین پسر افزایش می یابد.

رژیم غذایی زنان

• از مصرف غذاهای قلیایی در رژیم غذایی خود غافل نشوید. غذاهای قلیایی مانند میوه ها، سدیم، آهن، فسفر، پتاسیم (مانند حبوبات به جز عدس) و روی محیط واژن را قلیایی می کنند و شانس شما را برای بارداری جنین پسر افزایش می دهند.
• مصرف غذاهای اسیدی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. غذاهای اسیدی مانند گوشت، ماهی، شکر و میوه های ترش محیط واژن را اسیدی می کنند و شانس شما را برای بارداری جنین پسر کاهش می دهند.
• از مصرف غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده خودداری کنید. این غذاها معمولاً اسیدی هستند و می توانند شانس شما را برای بارداری پسر کاهش دهند.
•  سعی کنید که غذاهای خود را با نمک بیشتری مصرف کنید. همچنین خوردن صبحانۀ پرکالری و مصرف گلوکز میتواند به پسردار شدن شما کمک کند.
• از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید. کافئین و الکل می توانند بر باروری شما تأثیر منفی بگذارند.
• مصرف فولیک اسید: غنی کردن رژیم غذایی با مواد حاوی فولیک اسید، همچون اسفناج، نخود فرنگی، و ماهی، به سلامت سیستم تخمک‌گذاری کمک خواهد کرد.

رژیم غذایی مردان

• افزایش مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها: میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی، مرکبات، و گوجه برای افزایش مصرف آنتی‌ اکسیدان‌ها و بهبود کیفیت اسپرم مفید هستند.
• کنترل وزن: حفظ وزن سالم با مصرف متوازن کالری و فعالیت ورزشی مناسب، می‌تواند به بهبود عملکرد اسپرم کمک کند.
• مصرف مواد غذایی با اسید چرب امگا-۳: ماهی‌های چرب، مانند ماهی سردآبی، باعث افزایش مصرف اسید چرب امگا-۳ می‌شوند که به بهبود اندازه و حرکت اسپرم کمک می‌کند.

توجه داشته باشید که اجرای این رژیم ها برای همه ی افراد مناسب نبوده و باید قبل از شروع آنها با پزشک خود مشورت کنید، همچنین نباید بیشتر از 6 ماه قبل از بارداری این رژیم را بگیرید و وقتی باردار شدید آنرا قطع کنید.

سایر عوامل موثر در بارداری پسر

علاوه بر عواملی مانند زمان تخمک گذاری و رابطه جنسی و نوع تغذیه عوامل دیگری نیز وجود دارند که ممکن است بر تعیین جنسیت جنین تأثیر بگذارند. در این بخش، به بررسی برخی از این عوامل می پردازیم.

تاثیر نحوه ی نزدیکی بر پسردار شدن

 نحوه نزدیکی زوجین نقش مهمی در تعیین جنس جنین دارد. برخی اعتقاد دارند که استفاده از تکنیک‌هایی که عمق نزدیکی را افزایش دهند، احتمال بارداری پسر را افزایش می‌دهد. همچنین عدم استفاده از روان کننده ها و پرهیز از انزال سریع از طرف مرد میتواند کمک کننده باشد. هرچند که این باورها، علمی تایید نشده‌اند، اما برخی زوجین این را تجربه کرده‌اند.

تاثیر گرما و سرما بر پسردار شدن

دمای محیط نیز می‌تواند بر جنس جنین تأثیرگذار باشد. برخی معتقدند که محیط گرم‌تر، احتمال بارداری پسر را کاهش می‌دهد به همین دلیل است که می گویند بهترین فصل برای بارداری پسر معمولا فصل زمستان است. در حقیقت، اسپرم مردان که تعیین کننده اصلی پسر بودن جنین است حساس به دماست و محیط گرم می‌تواند کیفیت آن‌ها را تضعیف کند. بنابراین، جلوگیری از استفاده از حمام‌های گرم یا دستگاه‌های گرم‌کننده و گرم کردن اطراف و ناحیه تناسلی در دوران اقدام به بارداری ممکن است مفید باشد همچنین بهتر است از پوشیدن لباس های تنگ و پلاستیکی در ناحیه لگن خودداری کرده و از وان آب داغ یا سونا استفاده نکنید.

تاثیر استرس بر پسردار شدن

استرس و فشارهای روحی نیز ممکن است بر جنسیت جنین تأثیر گذار باشد. برخی اعتقاد دارند که استرس می‌تواند باعث کاهش احتمال پسردار شدن شود، طبق نتیجه تحقیقات مردانی که در محیط های پر استرس بوده اند شانس کمتری برای پسردار شدن دارند. برای کاهش استرس، تمرین فیزیکی، مدیتیشن و یا تکنیک‌های تنفس عمیق ممکن است مفید باشد.

تاثیر کیفیت اسپرم بر پسردار شدن

 کیفیت اسپرم نقش اساسی در تعیین جنس جنین دارد. اسپرم‌هایی که به خوبی حرکت می‌کنند و سالم هستند، احتمال پسردار شدن را افزایش می‌دهند. برخی راهکارهای غذایی و ورزشی می‌توانند به بهبود کیفیت اسپرم کمک کنند. مصرف مواد غذایی حاوی آهن و مواد مغذی مهم می‌تواند این هدف را پشتیبانی کند. همچنین باید از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید، وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید و از مصرف داروهای بدون نسخه یا تجویزی بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.

روش های علمی و آزمایشگاهی برای پسر شدن جنین

روش های آزمایشگاهی تعیین جنسیت جنین از دقت و کارایی بالایی برخوردار هستند. این روش ها معمولاً در مراکز تخصصی باروری انجام می شوند. برخی از روش های آزمایشگاهی تعیین جنسیت جنین عبارتند از:

• لقاح آزمایشگاهی (IVF): در این روش، تخمک از تخمدان زن برداشته می شود و با اسپرم در آزمایشگاه لقاح می یابد. سپس، جنین حاصل به رحم مادر منتقل می شود. در این روش، می توان جنسیت جنین را قبل از انتقال به رحم تعیین کرد.

ivf به زوج ها کمک میکند تا جنسیت جنین خود را انتخاب کنند

• تعیین جنسیت جنین با استفاده از IUI: در این روش، اسپرم های حاوی کروموزوم مورد نظر با استفاده از روش های مختلف جداسازی می شوند و سپس، با استفاده از روش تلقیح داخل رحمی (IUI) به رحم مادر منتقل می شوند.
• تعیین جنسیت جنین با استفاده از PGD: در این روش، تخمک و اسپرم به صورت مصنوعی ترکیب می‌شوند و جنین‌ها به طور جداگانه بررسی می‌شوند و از جنینی که در آزمایشگاه لقاح داده شده نمونه برداری می شود و جنسیت آن با استفاده از روش های ژنتیکی تعیین می شود. سپس، جنین هایی با جنسیت و ویژگی های مورد نظر به رحم مادر منتقل می شوند. این آزمایش به طور خاص برای زوجینی که سابقه بیماری‌های ژنتیکی دارند یا در گذشته تجربه اختلالات جنینی داشته‌اند، توصیه می‌شود.

کلام آخر

همه گزینه‌ها و روش‌هایی که برای باروری و تعیین جنس جنین مطرح شدند، ابزارهایی هستند برای راهنمایی زوجین. در هر صورت، مشاوره با پزشکان متخصص و تصمیمات مشترک زوجین در انتخاب روش مناسب بسیار اهمیت دارد. به یاد داشته باشید که همه تلاش‌ها با هدف رسیدن به خانواده‌ای سالم و شاد انجام می‌شوند، و این مسیر پر از امید و انتظارات است.

پرسش های متداول

• آیا داروها می‌توانند بر جنسیت جنین تأثیر بگذارند؟

پاسخ: برخی داروها، مانند داروهای ضدبارداری، می‌توانند بر جنسیت جنین تأثیر بگذارند. با این حال، استفاده از این داروها برای تعیین جنسیت جنین توصیه نمی‌شود.

• آیا روش‌های سنتی دیگری برای پسردار شدن وجود دارد؟

پاسخ: برخی روش‌های سنتی، مانند قرار دادن سر مرد روی سر زن، شنا کردن در آب نمک، و نزدیکی جنسی در زمان‌های خاص، برای پسردار شدن توصیه می‌شوند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای اثبات تأثیر این روش‌ها وجود ندارد.

• آیا رابطه جنسی مکرر می‌تواند در پسردار شدن موثر باشد؟

پاسخ:خیر، رابطه جنسی مکرر نمی‌تواند در پسردار شدن موثر باشد. در واقع، رابطه جنسی مکرر می‌تواند شانس پسردار شدن را کاهش دهد.

•  آیا سن مادر در پسردار شدن موثر است؟

پاسخ:بله، سن مادر در پسردار شدن موثر است. زنانی که در سنین پایین‌تر باردار می‌شوند، شانس بیشتری برای پسردار شدن دارند.