در روزهای گرم انواع نوشیدنی خنک واقعا میچسبه.
یک نوشیدنی عالی و مقوی نوشیدنی پرتقال است که به شیوه های گوناگون میتوان آنرا تهیه کرد.
مواد لازم:
- 3 فنجان یخ
- 1 فنجان آب پرتقال
- 1/2 فنجان آب آناناس
- 1/4 فنجان آب لیمو
3 قاشق غذاخوری شکر یا عسل
دستورالعمل:
ترکیب تمام مواد استفاده شده در این دستور غذا را در مخلوط کن یا خردکن با سرعت بالا قرار میدهیم تا صاف و پر از کف شود.
فورا سرو کنید.
در هر وعده:
کالری 57 چربی 0.1 گرم (چ 0.0g) پروتئین 0.6g کربوهیدرات 14.3g فیبر 0.2g کلسترول آوری سدیم 13mg
گوارای وجودتان !
امتیاز ۰ از ۵ – ۰ رای
در حال ثبت رای